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Sentimentología “sentimiento” y «logia», -λογία, tratado, estudio, ciencia; palabra acuñada en el 2008 por Alvaro Cuevas de Alba.

Adelantarnos en el estudio de los sentimientos nos permite aprender el significado, los tipos, uso, diferencias y funcionamiento, para darnos cuenta en donde nos encontramos en nuestra sabiduría sentimental. Como seres humanos somos carentes y necesitamos satisfacernos de manera emocional por lo que los sentimientos digieren nuestras experiencias para después almacenarlas en la mente. Entre mejor están cubiertas nuestras carencias mayor es el grado de satisfacción.
El resultado dando por los diferentes resultados que experimentamos día con día nos podemos medir y saber si nos encontramos en un estado desagradable o agradable a nuestra, si desconocemos como estamos por nuestro desconocimiento es necesario generara una evaluación de nuestro estado sentimental.

Sirve como una herramienta de autoconocimiento para evitar las enfermedades psicosomáticas y generar una salud integral.

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ENFERMEDADES SENTIMENTALES

Un ser humano equilibrado realiza con éxito todas sus actividades, si no cuenta con ese balance, le va a faltar claridad y enfoque para afrontar con eficiencia las cosas rutinarias de su vida. Cuando una persona se siente con algún malestar, normalmente acude con el doctor donde se le va a hacer un diagnóstico de su salud física, esa valoración médica va a ser apoyada por una serie de análisis y de estudios de laboratorio, una vez que se cuenta con la determinación del estado físico, se procede a desarrollar un tratamiento que logre neutralizar, disminuir o controlar total o parcialmente el problema o la enfermedad.

El tratamiento no sólo incluye medicina, muchas veces se aconsejan una serie de cambios de hábitos o de costumbres que tienen el propósito de fortalecer el organismo de la persona o de su sistema inmunológico. La persona se somete a ese tratamiento, al final del mismo, se podrá sentir mejor, igual o peor de cómo estaba en un principio, lo más frecuente es que se mejore su salud física, que se sienta mejor, sin embargo siempre va a existir un lastre, un vacío, una acumulación de enfermedades o una mejora temporal porque no se atendió integralmente el problema que causo ese malestar, es decir, sólo se atendió la salud física pero se dejó de atender la parte sentimental, mental y espiritual.

En el mundo contemporáneo rápido y angustiante, el estrés, la depresión, las ansiedades y la falta de autoestima constituyen las patologías más importantes que marcan el rumbo de las personas y de los países, realmente no se enseña a controlarlas, por esas causas de forma directa o indirecta se tienen altos índices de enfermedades secundarias y de decesos. La salud de un organismos tan complejo como la del ser humano es muy basta, nuestra civilización se ha enfocado a sólo verificar la salud física y en algunos casos, la salud mental, pero se deja a un lado la parte sentimental y espiritual, lo inconveniente es que si no se abordan esos cuatro aspectos desequilibra el organismo nunca va a gozar de un salud plena, todos esos cuatro aspectos influyen en el otro, es un sistema integral, por lo que si se sana solamente uno siempre va a ser afectado por el que quedo pendiente y tarde que temprano va a desequilibrar a los demás aspectos y van a volver a aparecer síntomas de una enfermedad que evoluciona, que se hace más fuerte y que es más difícil de ser atacada.

Se estima estudios de la OMS arrojan que el 67% de los padecimientos físicos tienen un origen emocional, es menester que las políticas públicas en materia sanitaria vayan encaminadas a la prevención de este tipo de enfermedades, diferentes enfermedades tienen su etiología en las emociones distorsionadas, es por eso que cuando se presentan los síntomas de cualquier enfermedad lo mejor sería atender primero la salud emocional y después tratar los demás aspectos. Los sistemas de salud de los países, deberían de emplear este tipo de metodologías si quieren obtener mejores resultados en el tratamiento de enfermedades, con lo cual reducirían sus costos, aumentarían su efectividad y las personas tendrían mejor calidad de vida.

No sólo se obtendrían beneficios en el sector salud, también se elevaría la competitividad en otros sectores. Existen muchas otras manifestaciones del organismo que no sólo se traducen en enfermedades, también influyen en la vida familiar, en la vida personal, en la vida de pareja, en la vida social, en la vida deportiva, en el rendimiento escolar, en la productividad laboral. Una persona que no tiene una salud plena jamás va a contar con el balance que le permita enfrentar con éxito todas las actividades de su vida.

NUTRICIÓN SENTIMENTAL

EJERCICIOS SENTIMENTALES
ARTE
APNEAS

SENTIMENTOLOGIA APLICADA
Personal
Pareja
Familia
Sociedad
Deporte
Trabajo

¿CUÁL ES LA ESENCIA DE SENTIMENTOLOGIA?

Nace de una filosofía esencial que tiene una disciplina con carácter educativo y formativo que genera el desarrollo del potencial humano para generar una salud integral.

La formación educativa genera experiencias y vivenciales que nos permiten aprender a generar una conciencia si esta se apoya de la teoría, se complementa para generar una sabiduría sentimental. Actualmente se están estudiando 4 materias:

Los recursos que se utilizan para ir generando las pruebas sentimentales son diversas, algunas de ellas son pruebas por escrito, orales, físicas, emocionales, mentales y espirituales para el desarrollo de la sensibilidad y la percepción de nuestros procesos ¿En que nos puede ayudar Sentimentologia?
Algunos de los beneficios más representativos se obtienen desarrollando una disciplina, orden y constancia, los más representativos que se pueden mencionar son: Física:
– Aprender a nutrirnos de manera óptima por medio de nuestra respiración.
– Controlar nuestra respiración por medio de pruebas abajo del agua.
– Desarrollo de la sensibilidad y el aumento de la percepción física.

Sentimental:
 – Saber elegir nuestra dieta emocional.
 – Reconocer nuestra digestión Sentimental para discernirlos y clasificarlos.
 – Saber cuál es nuestro autoconocimiento sentimental.
 – Desarrollar la empatía con otras personas.
 – Orden, Disciplina y Constancia sentimental para lograr objetivos deseados.
 – Entrenar estados de equilibrio sentimental.
 – Modificar formas de vida a partir de deseos. Mental
– Ordenar nuestros sentimientos en la mente partiendo de nuestras vivencias.
– Generar una comunicación efectiva de nuestros sentimientos.
– Bajar niveles de Estrés.

FUNDADOR

Alvaro Cuevas de Alba nace el Guadalajara, Jalisco, México en su adolescencia tiene la necesidad de buscar nuevas alternativas porque a la edad de 15 años lo enviaron con psicólogos y psiquiatras medicado por más de 8 años con un cuadro de maniaco depresivo con tendencia bipolar y desfase de la realidad, en ese transcurso se presentan diferentes enfermedades psicosomáticas en donde llegan a operarlo, al darse cuenta y aceptar Alvaro su ignorancia sentimental se da a la tarea de comenzar con un autoconocimiento, más profundo del estudio de los sentimientos, al paso del tiempo reconoce y sana sus enfermedades, logrando paulatinamente una salud integral dejando los medicamentos que le fue diagnosticado de por vida.

Después de una profunda depresión, tiene la necesidad de expresarse sentimentalmente, pero aun su ignorancia deja de permitírselo, la única forma de poder expresarse es por medio del arte, comenzando con la escultura, después pintura y grabado, al darse cuenta que podía obrar su sentir y su pensar desea comenzar una búsqueda más profunda para llegar a saber más sobre los sentimientos, formado estas dos palabras acuña la palabra SENTIMENTOLOGIA es el arte del estudio de los sentimientos.
Actualmente Alvaro Cuevas tiene una maestría de inteligencia emocional en la Universidad Complutense de Madrid, ha decidido integrar su trabajo creativo como artista, consultor y tallerista para compartir a SENTIMENTOLOGIA

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